Klicka här för att ställa dig i kö till oss!
Öjersjö Gymnastikförening logo
ÖJERSJÖ GYMNASTIKFÖRENING
GLÄDJE - GEMENSKAP - TRYGGHET - RESPEKT

Välkommen till ledarsidan för Öjersjö Gymnastikförening!

 

Här hittar du bland annat information från truppkommittén, hallscheman och information om utbildningar m.m.

 

Hallschema, röda tråden och andra viktiga filer ligger under dokument här på ledarsidan. 

 
 
De flesta sidor här är skyddade och för att se dem behöver du logga in uppe i högra hörnet med samma användarnamn och lösen som du har till Sportadmin! Har du inget, skicka ett mail till kansli.ojersjogf@gmail.com så löser vi det!
 
 
 
Anna-Marija fortsatt avstängd från WhatsApp
2026-09-11 19:19

Hej!

Ville bara informera om att jag är avstängd från WhatsApp igen. Om ni behöver få tag på mig går det bra att skicka sms, ringa eller mejla.

Om du har skickat ett meddelande till mig på WhatsApp och inte fått något svar, så vet du nu varför.

Jag återkommer i ledargruppen när jag är uppkopplad på WhatsApp igen, men kommer troligtvis inte att ha tillgång till det under helgen.

Önskar er alla en riktigt trevlig helg! 🌸

Öjersjö Gymnastikförening   
Anna-Marija Bodin 
Verksamhetschef
 
Telefon: 0733832527      
 
Nu startar vi höstterminen 2026! Välkomna ledare!
2026-09-03 12:16

Nu startar vi höstterminen 2026! 🤸‍♀️Välkomna ledare!

Hej alla ledare!

Varmt välkomna, både nya och gamla ledare, till en ny termin med Öjersjö GF! 🌟

Nästa vecka drar vi äntligen igång terminen och vi hoppas att ni är lika taggade som vi är! Vi ser verkligen fram emot den kommande träningssäsongen och är så glada över att få starta upp den tillsammans med er.

Nedan kommer en del viktig information från kansliet som vi ber er att läsa igenom inför terminsstarten. Har ni frågor eller funderingar kring något är ni alltid varmt välkomna att kontakta oss. Vi kommer också att skicka ut information löpande under terminen när det dyker upp saker som ni behöver känna till, så håll gärna koll på mailen och ledarsidan på hemsidan.

🌟 Vi välkomnar vår nya tränare – Angelina!

Innan sommaren gick vi ut med en annons där vi sökte en tränare till föreningen, och nu har vi den stora glädjen att berätta att Angelina Celik är vår nya anställda tränare på Öjersjö GF! 🎉

För många av er är Angelina redan ett välbekant ansikte. Hon har varit en del av föreningen i många år och har bland annat varit engagerad som ledare inom vår truppverksamhet.

Vi är väldigt glada över att Angelina nu tar nästa steg och blir en del av vårt tränarteam. Hon kommer bland annat att vara ett stöd för våra ledare och bidra till att utveckla och stärka föreningens verksamhet.

Angelina kommer att presentera sig själv lite närmare i ett separat utskick under nästa vecka.

Varmt välkommen Angelina! ❤️

🤸 Uppstart av höstterminen

Vi startar igång terminen måndag vecka 34, den 17 augusti.

Följande grupper startar istället vecka 35:

  • Vuxengruppen i Öjersjö
  • 19 G4 i Oxled
  • 21 G4 i Oxled
  • 20–21 G7 i Lexby

Nu ser vi fram emot att få träffa er alla i hallarna igen!

📋 Belastningsregister

Alla föreningar inom Riksidrottsförbundet (RF) ska kontrollera ett begränsat registerutdrag för ledare som är 15 år eller äldre och har direkt eller regelbunden kontakt med barn. Detta är en viktig del av vårt gemensamma arbete för en trygg och säker idrottsmiljö.

Nya ledare samt ledare vars tidigare registerutdrag har löpt ut behöver visa upp ett nytt utdrag senast 30 september.

Maila utdraget till kansli.ojersjogf@gmail.com.

Om utdraget inte visas upp i tid kommer ledaruppdraget att pausas tills det är gjort.

Du beställer enkelt utdraget med BankID via Polisens hemsida. Det är viktigt att du väljer alternativet ”Utdrag för arbete med barn i annan verksamhet än skola och barnomsorg”.

Beställ registerutdrag här

🎓 Intro Svensk Gymnastik

Vi vill uppmuntra alla våra ledare att gå Intro Svensk Gymnastik, en inspirerande introduktionskurs som ger en första inblick i Svensk Gymnastik.

Kursen är helt digital och genomförs på egen hand, när det passar dig. Den tar ungefär 1–2 timmar och ger bland annat kunskap om gymnastikens ledarskap, rörelsemönster, uppförandekoden, utvecklingsmodellen och idrottsrörelsen.

Kursen passar oavsett om du leder träning eller är engagerad i föreningens organisation.

Intro Svensk Gymnastik är dessutom ett förkunskapskrav för flera av Gymnastikförbundets andra utbildningar och behöver därför vara genomförd innan du anmäler dig till nästa kurs.

Vi rekommenderar därför att du går kursen så snart som möjligt. Det är ett viktigt steg i vårt gemensamma arbete med att utveckla både vår förening och vårt ledarskap! ❤️

Anmäl dig till Intro Svensk Gymnastik här

❤️ Den röda tråden

Den röda tråden är hjärtat i vår förening. Den beskriver våra gemensamma värderingar och hur vi vill leda, möta och inspirera våra gymnaster.

Som ledare är du en viktig förebild, och därför vill vi att du inför varje terminsstart tar en stund och läser igenom dokumentet. Det ger både inspiration och en påminnelse om varför vi gör det vi gör – för att skapa glädje, gemenskap och trygghet i Öjersjö GF.

Ta del av Den röda tråden här

🙌 Viktiga delar ur vår ledarpolicy

Vi vill också påminna om några enkla men viktiga delar i vår ledarpolicy:

  • Hälsa på gymnaster, ledare och föräldrar – en liten gest som gör stor skillnad.
  • Var aktiv vid din station och ge feedback till gymnasterna. Var närvarande och fokuserad under hela träningen.
  • Meddela förhinder senast dagen innan i er ledargrupp, eller så snart du vet att du inte kan komma. Vid sjukdom vill vi att ni meddelar så snart som möjligt.
  • Mobiltelefonen används endast som hjälpmedel under träningen, exempelvis för närvaroregistrering eller musik.
  • Håll träningstiderna! Starta på utsatt tid och utnyttja hela träningspasset.

🤸 HT26 – nya gymnaster och gruppsammanhållning

Många av våra befintliga grupper fylls på med nya gymnaster inför terminen. Samtliga gymnaster och ledare ska vara registrerade i SportAdmin. Upptäcker ni att någon saknas får ni gärna höra av er till kansliet, så ser vi till att alla blir korrekt registrerade.

Vi vill också uppmuntra er att arbeta aktivt med gruppsammanhållningen redan från start. Se till att de nya gymnasterna får ett varmt välkomnande och använd gärna namnlekar, lekar och olika teambuildingövningar för att skapa en trygg och positiv gruppkänsla.

För de grupper som har dans som en del av uppvärmningen rekommenderar vi att ni börjar terminen med enklare danser där stegen är lätta att följa. Gå gärna igenom rörelserna tillsammans så att alla känner sig inkluderade och kan hänga med.

Vill ni göra något extra tillsammans? Ni kan höra av er till mig om ni vill boka klubbstugan för en lagaktivitet. Det kan exempelvis vara en teambuildingaktivitet, fika eller något annat som stärker gruppen. Det går också fint att kombinera klubbstugan med träningen exempelvis börja uppe i klubbstugan med en kort teambuildingaktivitet och sedan fortsätta nere i hallen med träning. 😊 

🗓️ Ledarschema och hallschema

Hallschema, hallfördelning och ledarschema finns under dokument på ledarsidan.Vi kan eventuellt behöva göra vissa justeringar om tiderna inte fungerar med exempelvis skolscheman.

Kan du inte vara med på den tid du blivit tilldelad? Hör då av dig till kansliet så snart som möjligt.

Vi vet också att det saknas hjälptränare i vissa grupper och arbetar just nu med att hitta lösningar. Om du har möjlighet att hjälpa till extra i någon av grupperna där vi saknar hjälptränare får du gärna höra av dig!

Hallschema/ledarschema - Lexby
Hallschema/ledarschema - Oxled
Hallschema/ledarschema - Öjersjö Idrottshall

Hallfördelning Öjersjö Idrottshall
Redskapsfördelningen hittar du HÄR.

🔑 Nyckel till förråd: Nyckeln hänger i kansliet, till höger om dörren precis när man kommer in. Kom ihåg att hänga tillbaka nyckeln efter passet så att grupperna som tränar veckan efter kan hämta den. Högtalare finns också i kansliet att låna.

🏆 Pixbo

Grupper med gymnaster födda 2017 och äldre har fått träningstider i Pixbos specialanpassade hall.

Träningstid: Lördagar kl. 08.00–10.00 för alla berörda grupper.

Fredagsträningarna gäller JT Lila och ST Lila, samt ett fredagstillfälle för UT Lila.

Schema Pixbo fredagar: HÄR

Schema Pixbo lördagar: HÄR

🤸 Riktlinjer för barngymnastik

Vi har tagit fram riktlinjer för vad som ska tränas inom barngymnastiken i respektive åldersgrupp. Syftet är att alla gymnaster i samma ålder ska få likvärdiga förutsättningar när det gäller övningar och utveckling.

Materialet är ett levande dokument som vi kontinuerligt uppdaterar, och vi tar därför gärna emot tips och feedback på övningar eller moment som ni tycker passar in.

Tillsammans kan vi utveckla materialet och skapa ännu bättre förutsättningar för våra gymnaster!

Ta del av riktlinjerna här

📈 Progressionstrappa – tävling

Vi har även tagit fram en progressionstrappa för alla våra truppgrupper. Den ska ligga till grund för både termins- och träningsplaneringen.

Syftet är att alla grupper på samma nivå ska arbeta mot samma tränings- och tävlingsmål, så att våra gymnaster får likvärdiga förutsättningar oavsett vilken grupp de tillhör.

Vi hoppas att progressionstrappan ska underlätta ert arbete och fungera som ett stöd i planeringen. Vi tar gärna emot tips och feedback på övningar eller moment som ni tycker passar in, så att vi tillsammans kan utveckla materialet vidare.

Se progressionstrappan här

🏅 Tävling

Truppgrupperna tävlar i Arenacupen 17–18 oktober.

Jag håller kontakt med berörda ledare kring övriga tävlingar i separata kommunikationstrådar.

🎄 Juluppvisning

Juluppvisningen arrangeras preliminärt 29 november. Exakta tider, schema och mer information skickas ut längre fram.

💡 Övningsbank

På hemsidan, under fliken Ledare, hittar du vår Övningsbank. Där finns olika stationer, färdiga övningar och planeringar, framför allt tips på lekar, styrkeövningar och stationsupplägg som kan underlätta din träning.

Öjersjö GF:s övningsbank:
Övningsbanken på Google Drive

Det finns även en övningsbank från Gymnastikförbundet Väst som riktar sig till gymnaster på olika nivåer och bland annat innehåller övningar och progressioner inom rondat, handvolt och frivolt.

Övningsbank – Gymnastikförbundet Väst

Användarnamn: kansli.ojersjogf@gmail.com
Lösenord: Ojersjo123

Under hösten kommer även Svenska Gymnastikförbundet att lansera en egen övningsbank. Vi återkommer med mer information så snart den finns tillgänglig.

🌐 Hemsidan – Ledarsidan

Vi uppdaterar vår ledarsida på hemsidan regelbundet med information som är viktig för dig som ledare. Där hittar du även viktiga dokument, tips och länkar till föreningens övningsbank.

Ta gärna för vana att kika in där med jämna mellanrum!


Nu kör vi!

Vi hoppas att ni får en riktigt rolig uppstartsvecka! 🌟

Vi ser verkligen fram emot att få komma ut och besöka era grupper under terminen och träffa både er ledare och våra fantastiska gymnaster.

Det är ni som gör föreningen till vad den är. Tack vare er tid, ert engagemang och ert intresse kan vi tillsammans skapa en trygg och inspirerande miljö där våra gymnaster får utvecklas, känna gemenskap och framför allt ha roligt. ❤️

Nu ser vi fram emot en termin fylld av skratt, utmaningar, gemenskap och massor av härliga gymnastikstunder tillsammans! 🤸‍♀️🤸‍♂️

Stort tack för att ni är en del av Öjersjö Gymnastikförening – NU KÖR VI! 🌟

 

Viktig information – Så kontaktar du Anna Marija
2026-09-03 12:16

Hej alla ledare!

Jag vill bara informera om att jag just nu är avstängd från WhatsApp. Det innebär att jag för tillfället inte kan se eller svara på några meddelanden där.


Jag ber er därför att tills vidare använda kanslimejlen om ni behöver komma i kontakt med mig eller har några frågor. Det går självklart även bra att ringa mig på mitt telefonnummer eller skicka ett sms.

Till er huvudledare: Ni får gärna lägga till nya hjälptränare i era chattgrupper, eftersom jag inte har möjlighet att göra detta just nu.

Jag har inte heller möjlighet att bjuda in nya föräldrar eller uppdatera föräldragruppen. Ni behöver därför själva skicka ut ett mejl via appen till de föräldrar som ska ansluta, så att de får möjlighet att gå med i er chattgrupp.

Jag vill också passa på att informera om att jag har semester nästa vecka. Jag är åter i arbete onsdag den 9 september. Om det därför dröjer lite längre innan ni får svar, så vet ni anledningen.

Allt gott!

Öjersjö Gymnastikförening   
Anna-Marija Bodin 
Verksamhetschef
 
Telefon: 0733832527      
 
Öjersjö Idrottshall
Tallmossevägen 9, 433 51 Öjersjö   



Inbjudan till dagsevent för unga ledare i Region Väst
2026-08-28 15:47

Region Väst bjuder in unga ledare till en dag fylld med glädje, gemenskap, inspiration och utveckling. Under dagen erbjuds bland annat workshops inom olika discipliner, inspirerande föreläsningar samt information om en ny spännande satsning – en Ungdomskommitté i Region Väst.

Tanken är att ge unga ledare möjlighet att utvecklas, träffa andra unga ledare och vara med och påverka och forma framtidens verksamhet. Förhoppningen är också att deltagarna ska bli inspirerade att engagera sig i den nya Ungdomskommittén.

Vi på Öjersjö GF vill gärna förmedla denna möjlighet vidare till våra ungdomsledare!

Är du intresserad av att delta, eller vill du veta mer? Hör av dig till Anna-Marija eller till anmäl ditt intresse till kansli.ojersjogf@gmail.com

Läs mer om eventet i den bifogade inbjudan och tipsa gärna andra unga ledare som du tror skulle uppskatta dagen! 😊

Har du tidsrapporterat?
2026-05-19 12:54

Hej alla ledare!

Så roligt att få se er och era gymnaster på uppvisningen i helgen!

Nu börjar terminen gå mot sitt slut för många av er, och vi vill därför påminna om att tidsrapportera era aktiviteter i SportAdmin så att arvodet kan betalas ut i tid. Kontrollera även att ni har rätt roll, har ni fel roll så är det bara att höra av sig så hjälper vi er! En guide för hur ni tidsrapporterar hittar ni här: GUIDE TIDSRAPP.


Om ni ännu inte har registrerat era kontouppgifter och eventuell skattesats behöver ni också göra det. En guide för detta hittar ni här: GUIDE KONTOUPPG.+SKATTESATS

Stort tack för den här terminen och allt fint arbete ni gör!

Ha en riktigt fin sommar!🤸‍♀️☀️

 

Öjersjö Gymnastikförening
Emma Andersson
kansli.ojersjogf@gmail.com

Våra sponsorer
Våra arrangemang
VÅRA SAMARBETSPARTNERS