AMT kombinerar gymnastik och intensiv cirkelträning. I AMT tränar vi gymnastiska övningar som handvolt, frivolt, flickis och salto. För att klara dessa övningar tränar vi tuffa fysövningar och cirkelträning. Vi förbättrar våra motoriska egenskaper och vår kroppskontroll och vi utmanar vår kropp utöver det vanliga. De specifikt utvalda styrkeövningarna blandade med akrobatik, gymnastik och fysiska utmaningar gör AMT till den kanske roligaste och mest utmanande träningen du kan hitta. 

AMT Avancerad Motorisk Träning - gymnaststyrka och akrobatik som vänder upp och ner på din träning.