Klicka här för att komma till vår bokningssida!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
ÖJERSJÖ GYMNASTIKFÖRENING
GLÄDJE - GEMENSKAP - TRYGGHET - RESPEKT

Välkommen till 20 Vit

Välkommen till lagsidan för gruppen - 20 Vit

 
Ort Öjersjö
Riktar sig till Tjejer och killar födda 2020
Aktivitet Föräldrar/barn-gymnastik 
Träningstillfällen HT24/VT25

Söndagar 10.50-1135 

Plats

Öjersjö Idrottshall

Ledare Tilda Ahlin & Jia Jobring
Kontakt ledare

20vit.ojersjogf@gmail.com

Kontakt administration kansli.ojersjogf@gmail.com

 

På förälder/barn-gympan deltar barnet tillsammans med en förälder - så ni får alla vara med och röra på er.  Här lär vi barnen gymnastikens grunder genom roliga lekar och spännande redskapsbanor. Vi vill uppmuntra barnen till rörelse och gör detta på ett lekfullt sätt med roliga lekar och teman tillsammans med er. Vi vill att alla som är inne i salen deltar i gymnastiken och är ombytta.

 

Några av oss ledare har också barn som går i gruppen, ta gärna hänsyn till detta och hjälp till om ni ser att någon av oss behöver ge lite extra uppmärksamhet till våra egna barn någon gång. 

För att barnen ska slippa sitta stilla och lyssna för mycket kommer här lite regler och info:
Klädsel: Smidiga kläder för bra rörlighet - både för barn och vuxna. Gärna uppsatt hår. 
På fötterna: Barfota.
Aktiviteter i salen: När det är dags för redskapsbanan hjälps vi åt med framtagandet, har ni möjlighet så kom gärna lite tidigare än träningstart så vi kan hjälpas åt med framplockningen.  Det är viktigt att ingen är på redskapen förrän vi har haft genomgång av banan, och sagt ok att börja. Bortplockning av redskapen hjälps vi självklart åt med också.  

 

Träningspassen brukar följa nedan upplägg:

  • Samling 
  • Kom-igång-aktivitet 
  • Huvudaktivitet (redskapsbana)
  • Lek/avslutning

 

Syskon i salen: 
Syskon får inte delta på träningen av olika anledningar, läs mer om det i föreningens policy eller välkomnstmailet som skickades ut. 
I undantagsfall finns det familjer som inte kan lösa att syskonet kan vara någon annanstans eller med den andra föräldern och då är det ju självklart okej. Då ska syskonet vänta i omklädningsrummet eller sitta på bänken eller läktaren och titta på.

 

I förälder/barn-gymnastiken strävar vi efter att lära ut grundformerna: Åla, krypa, gå, stödja, hänga, balansera, springa, klättra, kasta, fånga, rulla (rotera) och hoppa. Men det viktigaste är att vi har roligt tillsammans!

Föräldrar deltar!
2025-01-08 15:27

Hej,

 

Tryckfelsnisse var i farten idag. Ni föräldrar är mycket välkomna att delta på träningen och hjälpa ert bart under träningen! 

 

/ Kansliet

Välkommen till en ny termin!
2025-01-08 13:52

Hej alla föräldrar och gymnaster!

Välkomna tillbaka till en ny termin. Här kommer lite allmän info inför terminstart:

 

Vår verksamhet startar den 11 Januari. En termin är 15 träningstillfällen för er som tränar en gång / vecka.

 

Ledare:

Tilda A, Jia J, Mattias E, Erik O

Vår grupp heter:

20 Vit

Vi tränar: 

Söndagar 10.50-11.35

Vår första träning är:

12 Januari

Inställda träningar:

Sportlov: 9/2-15/2

Påsklov 14/4-21/4

   

Övrigt:

Våruppvisning ÖGF 24-25 Maj 

Vi använder oss av appen SportAdmin. Ladda ned den och registrera er så finns alla träningstillfällen som aktiviteter/i kalendern. Där ska man även kunna klicka i om man kommer på träningen eller t ex är bortrest eller sjuk.

 

För gymnasterna gäller träningskläder, barfota, långt hår ska vara uppsatt och inga smycken på träningarna. En vattenflaska är bra att ha med in. Anmälan om sjukdom/missade träningstillfällen gör ni enklast i appen Sportadmin.

Tänk på att det ska vara kul att träna gymnastik och att barn utvecklas/kan olika moment vid olika åldrar. Vi vill ha en positiv och välkomnande inställning på träningarna och detta gäller ledare, medtränare men också alla föräldrar. 

 

Föreningen har under hösten uppdaterat sitt värdegrundsarbete som fått namnet “Den röda tråden”. Läs mer om den röda tråden på vår hemsida. 

 

Skulle ert barn inte längre vilja träna gymnastik, meddela kansli snarast eftersom det är flera barn i kö som då kan få en chans att få en plats istället. 

 

Nedan följer allmän information från föreningen Öjersjö GF.

Hemsida

Föreningen uppdaterar hemsidan kontinuerligt med löpande information. Kika gärna närmare på föreningens arbete Den röda tråden samt 

 

Glöm inte att följa föreningen på sociala medier!

Facebook:   @ojersjogf

Instagram:  @ojersjogf

__________________________________________________

 

Hälsningar 

Kansliet

Emma Andersson och Anna-Marija Bodin 

kansli.ojersjogf@gmail.com

Juluppvisningen 7 december!
2024-11-21 22:21

Hej alla gymnaster och föräldrar,

 

Här kommer lite info som en påminnelse om årliga juluppvisningen i Öjersjö gymnastikförening som tidigare nämnt infaller 7 december. 

 

JULTEMA! Klä gärna barnen i något som passar till temat eller använd en accessoar som passar temat. Ni föräldrar som är med får givetvis gärna också ha jultema. Det ska dock vara bekvämt nog att utöva gymnastik i för barnen. 

 

Det blir totalt sju uppvisningar under dagen och 20 vit har fått uppvisningstiden 17.45-18.45.

 

Samling 15 minuter innan uppvisningstiden i omklädningsrummet som är tydligt markerat med gruppnamnet. Uppvisningen kommer sedan börja med att samtliga träningsgrupper för uppvisningstiden går in i hallen till publikens applåder och blir presenterade. 

 

Därefter blir det uppvärmning med gemensam uppvärmningsdans där ledare står längst fram och visar rörelserna. När det sedan är dags för 20 vit kommer det vara en förbyggd stationsbana med delar som barnen kommer känna igen. Sedan sitter 20 vit gemensamt som grupp och hejar på de andra träningsgrupperna. 

 

Plats: Öjersjö Idrottshall

Pris inträde 50 kr, gratis för barn under 12 år. 

Fikaförsäljning på plats - bjud in nära och kära! 

 

Eftersom juluppvisningen är 7 december är det alltså INGEN träning 8 december. 

 

Varmt välkomna - hoppas barnen är taggade!

 

Vänliga hälsningar

Alexandra Adminansvarig 20vit. 

Mitt i terminen
2024-10-14 20:55

Hej alla föräldrar till gymnaster 20vit ,

 

Nu har vi kommit in i hösten och terminen ordentligt. Kul att få träna gymnastik med era barn! 

Barnen börjar kännas varma i kläderna i hur våra träningar ser ut och taggade på att få träna.

 

Som ni märker drabbas även våra tränare ibland av sjukdom och vissa träningar saknas det en tränare. Ibland lyckas vi kalla in en vikarie men det är inte alltid. Då är det kanske bara en av våra duktiga tränare som ska hålla i hela träningen, vilket kan bli stressigt. Om så är fallet, ha lite överseende med att det blir lite veligt och fråga gärna om man kan hjälpa till med något. Hålla i uppvärmningen, plocka fram redskap till redskapsbanan osv. 

De gör så gott de kan och vi är alla där för att vi vill att barnen ska ha en kul träning. 

 

Viktig påminnelse är att barnen INTE får vara på redskapen om vi inte kör redskapsbanan. Heller inte på några andra redskap/utrustning som inte hör till redskapsbanan ( t ex ribbstolarna om de inte ingår i redskapsbanan). Detta är för barnens säkerhet och för att tränarna inte kan ha koll på om ett barn eller utrustning tar skada. 

 

Syskon får sitta och titta på men inte vara med och träna/leka med redskapen.

 

Kom ihåg att det är höstlov och därför INGEN TRÄNING söndagen 27/10!

 

Det har även skickats ut information om JULUPPVISNING 7 DECEMBER. 20 VIT ska också var med på uppvisningen (t ex med en mindre redskapsbana) och har hamnat i gruppen 7 på uppvnisngen. De visar upp mellan kl 17.45 - 18.45. 

 

Sätt ett kryss i kalendern redan nu! Bjud in släkt och vänner, inträde kostar 50kr. Kom och se på grymma gymnaster hela dagen! 

Årets tema är också "JUL" så fundera redan nu på utklädnad till barnen som de enkelt kan ha gymnastik i. Den vuxne som är med får också gärna vara utklädd. 

 

Antagligen kommer det behövas funktionärer från varje gymnastikgrupp för att få hela uppvisningsdagen att flyta på, så vi nämner det redan nu. Mer info kommer närmare.

 

Ha en fortsatt fin vecka så ses vi på nästa träning !

 

/Adminansvarig 20vit

Alexandra 

 

 

 

Terminsstart HT24!
2024-08-13 22:54

Hej alla gymnaster och föräldrar i 20vit! 

 

Välkomna till Öjersjö gymnastikförening och vad kul att vi nu kan starta upp en helt ny grupp med gymnaster födda 2020. 

 

Här kommer lite allmän info inför terminstart:

 

- Nytt för i år är att varje träningsgrupp har en egen lagsida på Öjersjö gymnastikförenings hemsida. Här kommer vi hålla er uppdaterade med information gällande 20vit och varje gång vi uppdaterar här (t ex som detta meddelande) ska ni få en mailnotis om att uppdatering finns. Håll därför koll på lagsidan och självfallet kommer vi även maila ut info som är extra viktigt. 

 

- Vi använder oss av appen SportAdmin. Ladda ned den och registrera er så finns alla träningstillfällen som aktiviteter/i kalendern. Där ska man även kunna klicka i om man kommer på träningen eller t ex är bortrest så underlättar det vid uppropet/närvarokontrollen på träningen. 

 

- 20Vit tränar på söndagar kl 09-09.45. Vi håller till i Öjersjö Idrottshall.

 

- Våra huvudtränare heter Jia och Tilda och hjälptränare heter Isabelle och Mattias.

 

- Det finns inga omklädningsrum öppna men flera toaletter att byta om på. Gymnasterna ska vara ombytta och klara när träningen börjar. Den förälder som är med inne på träningen är det också bra om man har bekväma "träningskläder" på sig.

 

- För gymnasterna gäller träningskläder, barfota, långt hår ska vara uppsatt och inga smycken på träningarna. En vattenflaska är bra att ha med in. 

 

- Terminen är 15 träningsveckor. FÖRSTA TRÄNINGSTILLFÄLLE är söndagen den 25/8.

 

- Höstlov söndag v.43, alltså INGEN träning 27/10. 

 

Tänk på att det ska vara kul att träna gymnastik och att barn utvecklas/kan olika moment vid olika åldrar. Vi vill ha en positiv och välkomnande inställning på träningarna och detta gäller ledare, medtränare men också alla föräldrar. 

 

Skulle ert barn efter att ha testat inte längre vilja träna gymnastik, meddela oss gärna snarast eftersom det är flera barn i kö som då kan få en chans att få en plats istället. 

 

Har ni några funderingar, tveka inte att höra av er 20vit.ojersjogf@gmail.com

 

Vi ses vid nästa träningstillfälle!

Med vänliga hälsningar

/Adminansvarig för 20vit Alexandra Lewandowska 

 

 

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
 
Våra arrangemang
Våra sponsorer
VÅRA SAMARBETSPARTNERS