Hej alla ledare, och varmt välkomna, både nya och gamla, till en ny termin med Öjersjö GF! 🌟

Denna veckan startar vi äntligen igång terminen och vi hoppas att ni är lika taggade som vi är! Vi ser verkligen fram emot den kommande träningssäsongen och är redo att kicka igång den tillsammans med er. 

Här kommer en hel del viktig information från oss på kansliet som är viktig att ni läser igenom, har ni frågor på något så kontaktar ni oss. 

Belastningsregister

På Riksidrottsmötet 2019 beslutades att från och med den 1 januari 2020 ska alla föreningar inom Riksidrottsförbundet (RF) kontrollera ett begränsat registerutdrag för alla som är 15 år eller äldre och har direkt eller regelbunden kontakt med barn. Detta är en viktig del av det förebyggande arbetet för en trygg idrottsmiljö och gäller alla.

Nya ledare samt ledare vars registerutdrag har löpt ut behöver visa upp ett nytt senast den 30 september.

Du mailar utdraget till: kansli.ojersjogf@gmail.com.
Om utdraget inte visas upp i tid kommer ditt ledaruppdrag att pausas tills det är gjort.

Du beställer enkelt ditt utdrag med BankID via Polisens hemsida. Det är viktigt att du väljer alternativet:  “Utdrag för arbete med barn i annan verksamhet än skola och barnomsorg”.

Beställ registerutdrag här

Freja ID+

Under sommaren har gymnastikförbundet bytt system för alla utbildningar. För att logga in och genomföra sina förkunskapskurser eller få tillgång till sitt material behöver du ha Freja ID+. Du behöver därför skapa ett snarast, eftersom du behöver kunna logga in för att genomföra kurser och hämta kursintyg. 

Intro Svensk Gymnastik
Vi vill uppmuntra alla våra ledare att gå Intro Svensk Gymnastik, en inspirerande introduktionskurs som ger en första inblick i Svensk Gymnastik. Kursen passar oavsett om du leder träning eller är engagerad i organisationen och ger dig kunskap om gymnastikens ledarskap, rörelsemönster, uppförandekoden, utvecklingsmodellen och idrottsrörelsen. För att kunna delta i andra utbildningar är denna kurs ett förkunskapskrav, och den behöver vara genomförd redan innan anmälan till nästa kurs. Därför ber vi dig att gå kursen så snart som möjligt, det är ett viktigt steg för att vi tillsammans ska fortsätta utveckla både vår förening och vårt ledarskap!

Anmäl dig här: Intro Svensk Gymnastik

Röda tråden
Den röda tråden är hjärtat i vår förening. Den beskriver våra gemensamma värderingar, hur vi vill leda, möta och inspirera våra gymnaster. Som ledare är du en viktig förebild, och därför vill vi att du inför varje terminsstart tar en stund att läsa igenom dokumentet. Det ger både inspiration och en påminnelse om varför vi gör det vi gör. För att skapa glädje, gemenskap och trygghet i Öjersjö GF. ❤️

Ta del av Den röda tråden här: Länk till dokumentet

Vi vill påminna om några viktiga delar ur vår ledarpolicy:

• Hälsa på gymnaster, ledare och föräldrar – en liten gest som gör stor skillnad.

• Var aktiv vid din station och ge feedback till alla gymnaster. Se till att vara närvarande och fokuserad under hela träningen.

• Meddela förhinder senast dagen innan, eller så snart du vet om det (vid sjukdom så snabbt som möjligt).

• Mobilen får endast användas som hjälpmedel (När man tar närvaro, ska sätta på musik etc.)

• Håll träningstiderna! Starta på utsatt tid och utnyttja hela passet fram till slut.

HT25
Många av våra befintliga grupper fylls på med nya medlemmar inför terminen. Samtliga gymnaster och ledare ska finnas registrerade i SportAdmin, men hör gärna av er till kansliet om ni upptäcker att någon saknas. Det är viktigt att alla blir korrekt inlagda i systemet.

Vi vill också uppmuntra er att arbeta med gruppsammanhållningen från start. Se till att de nya gymnasterna får ett varmt välkomnande och använd gärna namnlekar, lekar och olika teambuildingövningar för att skapa en trygg och positiv gruppkänsla.

För de grupper som har dans som en del av uppvärmningen rekommenderar vi att ni börjar terminen med enklare danser där stegen är lätta att följa. Gå gärna igenom rörelserna tillsammans så att alla känner sig inkluderade och kan hänga med.

Ledarschema och Hallschema

Hallschemat och hallfördelning finns bifogat. Ledarschemat är bifogat, vi kan eventuellt behöva göra några justeringar om det inte skulle passa med skolscheman etc. Kan ni ej den tiden ni blivit tilldelade så hör ni av er snarast. Vi vet att det saknas hjälptränare i vissa av grupperna och vi jobbar på att hitta en lösning. Hör gärna av er om ni kan tänka er att hjälpa till mer där vi saknar hjälptränare.

Öjersjö Idrottshall: HÄR

Oxledsskolans gymnastiksal: HÄR

Lexby Idrottshall: HÄR

Hallfördelning och redskapsuppdelning i Öjersjö Idrottshall

Hallfördelning för de olika zonerna i Öjersjö Idrottshall hittar du här: HÄR

Redskapsfördelning hittar du här: HÄR

Pixbo + Trollhättan
Grupper med gymnaster födda 2017 och äldre har nu fått träningstider i Pixbos specialanpassade hall. Vi återkommer till er med korrekt zonfördelning under nästa vecka.

Träningstid: lördagar kl. 08.00–10.00 (för alla berörda grupper)
Fredagsträningarna är endast för JT Lila och ST Lila.

🔑 Nyckel: Hänger i kansliet, till höger om dörren precis när man kommer in. Kom ihåg att hänga tillbaka nyckeln efter passet så att grupperna som tränar veckan efter kan hämta den.
Här hittar ni schemat:

Schema Pixbo fredagar (endast JT Lila & ST Lila)

Schema Pixbo lördagar

Riktlinjer - barngymnastik

Bifogat hittar ni riktlinjer för vad som ska tränas inom barngymnastiken i respektive åldersgrupp. Syftet är att alla gymnaster i samma ålder ska få likvärdiga förutsättningar när det gäller övningar och utveckling. Materialet är ett levande dokument som vi kontinuerligt uppdaterar, och vi tar därför gärna emot både tips och feedback på övningar eller moment som ni tycker passar in. Tillsammans kan vi göra materialet ännu bättre och skapa bästa möjliga utveckling för våra gymnaster!

Ni hittar dokumentet HÄR

Progressionstrappa tävling
Under sommaren har vi även tagit fram en progressionstrappa för alla våra truppgrupper. Den ska ligga till grund för både terminsplaneringen och träningsplaneringen. Syftet är att alla grupper på samma nivå ska arbeta mot samma tränings- och tävlingsmål, så att gymnasterna får likvärdiga förutsättningar oavsett vilken grupp de tillhör.

Vi hoppas att progressionstrappan ska underlätta ert arbete och fungera som ett stöd i er planering. Vi tar gärna emot både tips och feedback på övningar eller moment som ni tycker passar in så vi kan utveckla materialet och skapa de bästa möjliga förutsättningarna för våra gymnaster!

Se progressionstrappan här: Progressionstrappa

Tävling

Bifogat finns en översikt gällande vilka tävlingar samtliga truppgrupper deltar i.  Vi på kansliet anmäler er grupp till tävlingarna men vill gärna veta från er hur många av gymnasterna som kan vara med och tävla.

Tävlingsöversikten finner du: HÄR

Juluppvisning

Juluppvisningen arrangeras helgen 13-14 december. Exakta tider, schema mm skickas ut längre fram.

Övningsbank
På hemsidan, under fliken Ledare, hittar du i högermenyn en bild med texten Övningsbank. Klicka på bilden så kommer du direkt till föreningens övningsbank som innehåller olika stationer, färdiga övningar och planeringar. Framför allt tips på lekar, styrkeövningar och stationsupplägg som kan underlätta din träning.

Direktlänk till Öjersjö GF:s övningsbank:
Övningsbanken (Google Drive)

Redan nu finns också en övningsbank från Gymnastikförbundet Väst, som riktar sig till gymnaster på olika nivåer men startar från övningarna rondat, handvolt, frivolt och progressionen därifrån. Här finns även en del fristående övningar.
🔗https://gymforvast.online/login

Användarnamn: kansli.ojersjogf@gmail.com
Lösenord: Ojersjo123

Under hösten kommer även Svenska Gymnastikförbundet att lansera en egen övningsbank. Vi återkommer med mer information så snart den släpps.

Hemsidan - Ledarsidan
Vi uppdaterar ledarsidan frekvent med information som är viktig för dig att hålla koll på. På ledarsidan finner du även viktiga dokument, tips till dig som ledare och länk till föreningens övningsbank.

Vi hoppas att ni får en riktigt rolig uppstartsvecka! Vi ser verkligen fram emot att få komma och besöka er i grupperna, träffa både er ledare och gymnasterna under terminen. Det är så fantastiskt att se all energi och glädje ni lägger i gymnastiken, och det gör verkligen skillnad för varje barn och ungdom som deltar. Tack vare er tid, ert engagemang och ert intresse kan vi tillsammans skapa en trygg och inspirerande miljö där alla kan utvecklas, ha kul och känna sig sedda. 

Vi ser fram emot en termin fylld av skratt, utmaningar, gemenskap och härliga gymnastikstunder tillsammans!